據(jù)了解，桑葚又稱作桑果、桑棗，不僅好吃，還有很高的藥用價值，能生津潤腸、補肝益腎、烏發(fā)明目，常吃能提高人體免疫力，對提高睡眠質(zhì)量和抗老養(yǎng)顏，有很好的作用，被稱為“民間圣果”。